明淙

美国常春藤名校毕业,专注于传播温暖、治愈的正念声音,帮助大家获得幸福、开阔的心灵。
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正序|倒序
作者亲述《正念教养》不焦虑不内耗与孩子相处
这本书的故事围绕着5个深受亲子关系困扰的家庭展开。两位作者开创性地采用元认知思...
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正念冥想 丨 每天10分钟净化心灵
【被20万人验证奇效的冥想教程】过去4年里,明淙原创的正念冥想教程已经达到千万级别播放,陪伴了20万人度过他们最孤独、寂寞的时刻。很多人反馈说,常年受到焦虑、抑郁,尤其是失眠的折磨,在这个冥想教程中得
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10句话口语入门课·如何获得信任
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