循证运动营养

客观真科普系列课程主要内容是讲：大众运动健身和营养补充方面真正的科学内容。

运动和营养相关基础知识。用通俗易懂的语言，科学客观地讲述真正能用到的基础知识，不讲没用的。

识破伪科学系列课程里讲述的内容，有些在原理上就是错误的，有些则是被夸大效果。