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运动营养基础知识

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运动营养基础知识

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运动和营养相关基础知识。用通俗易懂的语言，科学客观地讲述真正能用到的基础知识，不讲没用的。

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正序 | 倒序

蛋白质必备基础知识
72
1年前
碳水的分类
115
2年前
代糖和血糖
90
2年前
血糖去路&糖尿病
81
2年前
GI和GL
103
2年前
碳水的消化吸收
102
2年前
常用碳水基础知识汇总
77
2年前
脂肪的分类
55
2年前
n-3、n-6、DHA、EPA
80
2年前
脂肪的消化吸收和氧化
81
2年前
脂肪的其他基础知识
52
2年前
氨基酸的分类
106
2年前

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