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防止大脑疲劳的饮食
2021-09
高效休息法|放松大脑
06:14
997
疲劳是一种叫“疲劳感”的脑部现象
2021-08
高效休息法|放松大脑
03:32
429
大脑结构改变后，对压力的感知方式也会改变
2021-08
高效休息法|放松大脑
02:51
314
用压力呼吸化法来舒缓紧张
2021-05
高效休息法|放松大脑
04:46
390
“前额叶”和“杏仁核”的失衡会造成压力
2021-05
高效休息法|放松大脑
06:50
318
培养积极情绪的三个步骤
2021-04
高效休息法|放松大脑
08:40
308
一边睡觉一边用“清洁剂”清洗大脑的疲劳物质
2021-04
高效休息法|放松大脑
04:34
347
药物无法治愈“大脑疲劳”
2021-04
高效休息法|放松大脑
04:22
271
日本人早已知道“高效休息法”
2021-04
高效休息法|放松大脑
05:19
319
摆脱自动驾驶的方法—贴标签和步行冥想
2021-04
高效休息法|放松大脑
08:07
291

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