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纤颜微雪
-资深神经症体验者,心理学爱好者,正念冥想练习者,很喜欢一些心理有关的书籍,为了自我疗愈,自己拓展学习成长的同时,同步分享一下。
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心理学效应
39集
1338
重塑大脑回路-如何借助神经科学走出抑郁症
重塑大脑回路-如何借助神经科学走出抑郁症~关于抑郁症背后的神经科学启蒙
46集
2084
心理学小知识
4集
127
身体从未忘记
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正念练习小知识
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神经质人格-人类心灵痛苦的密码
0集
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焦虑自救手册
67集
2459
正念诗歌
6集
223
解决心理困惑,释放内心
2集
64
极简静心法
十分钟静坐入门。战胜焦虑、烦躁的静心策略。
24集
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