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Day 5 『深度』了解自我
2022-11
华姐5日入门冥想陪伴营，缓解焦虑
21:46
50
Day 4 『疗愈』情绪累积
2022-11
华姐5日入门冥想陪伴营，缓解焦虑
18:09
30
Day 3 『连接』身心觉知
2022-11
华姐5日入门冥想陪伴营，缓解焦虑
14:19
25
Day 2 『接纳』负面表达
2022-11
华姐5日入门冥想陪伴营，缓解焦虑
25:42
36
Day 1 『认识』焦虑情绪
2022-11
华姐5日入门冥想陪伴营，缓解焦虑
13:16
48
先导语
2022-11
华姐5日入门冥想陪伴营，缓解焦虑
01:14
37
第十集自信终极版：让自信成为一种习惯！
2022-10
21天从自卑到自信蜕变计划
08:56
57
第20集 做孩子心中的偶像，模仿你的高效能！
2022-10
如何迅速提高孩子注意力
21:06
14
第19集 适度的表扬，让孩子满血复活
2022-10
如何迅速提高孩子注意力
16:36
10
第18集 了解孩子兴趣，找到孩子动力的源泉
2022-10
如何迅速提高孩子注意力
18:29
14

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