廖老师说健康

热爱中医，专注亚健康管理

丘处机是元代著名养生家，他在《摄生消息论》中称，夏季“更宜调息净心，常如冰雪...

中医教你补足气血、养好五脏、调好体质、远离疾病！咨询加vx：130 3283 6375

千寒易除，一湿难去！体内湿气该怎样去除？古人养生智慧有方法？中医健康养生方法论！

中医认为，在人体脏腑中，肝与春季相对应，春气通于肝，天人相应，所以春季养生重...

春天养生要先养肝，春季养阳重在养肝。五行中，肝属木，与春相应，主升发。因此，...

什么是养生？怎么养生？热爱国学，喜欢中医养生，专注亚健康管理+V：gcd2159（长按复制）为您提供一对一...

外行人往往以为人人都会补，事实上“补”是一门非常深奥的学问，不掌握正确的方法...

心眼小的人，常常伴有肝气郁结情志不遂，肝气郁结容易抑郁症老调重弹：莫生气，生气必伤肝热爱中医，专...

阴阳平衡，科学补益，以平衡阴阳为主健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢...