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夏季怎么养生
中医认为,阳气发源于肾,肾阳是一身阳气之本,起滋养全身阳气作用,像太阳照射地...
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从头到脚说健康
中医教你怎样从零开始进行养生;从头到脚,从内而外,全面调理!
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中医养生:血为气之母 气为血之帅
中医有“血为气之母,气为血之帅”之说气与血一向是焦不离孟的关系热爱中医,喜欢养生,专注亚健康管理+...
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中医养生治未病
中医治未病,养生是根本!
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体能消耗过少,包括体育锻炼过少和日常活动的减少是慢性病发生的首要因素。合理膳食、适量运动、戒烟限...
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失眠者必备,助眠人必须!催眠、助眠、冥想、快速入眠!
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