无心优一

美好的消逝与永恒
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【每天拍打十四经】5.足阳明胃经（上）
2022-09
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【每天拍打十四经】4.上面的快乐源自下面
2022-07
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【每天拍打十四经】2.撸少商、搓鱼际、按太渊（重点解读五输穴）
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【每天拍打十四经】1.手太阴肺经
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【彩蛋】这段快弓练到吐，但真能缓解心烦
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银阁寺前（练习声音位置）
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【优一电台】做眉毛真的这么重要？
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4.6时光（注意场景）
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