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Day 30 take the power back 回归自身
2020-08
30天英语正念冥想 | 缓解压力焦虑,找回专注催眠助眠
15:33
710
Day 29 the awareness itself 觉知当下
2020-08
30天英语正念冥想 | 缓解压力焦虑,找回专注催眠助眠
13:16
437
Day 28 the answer 内心的答案
2020-08
30天英语正念冥想 | 缓解压力焦虑,找回专注催眠助眠
11:52
334
Day 27 no agenda 无计划练习
2020-08
30天英语正念冥想 | 缓解压力焦虑,找回专注催眠助眠
12:35
310
Day 26 to do nothing project 无为而治
2020-08
30天英语正念冥想 | 缓解压力焦虑,找回专注催眠助眠
12:12
339
Day 25 meditation muscle groups 冥想的“肌群”
2020-08
30天英语正念冥想 | 缓解压力焦虑,找回专注催眠助眠
14:59
376
Day 24 connected from the inside 表里如一
2020-08
30天英语正念冥想 | 缓解压力焦虑,找回专注催眠助眠
13:15
326
Day 23 self-love 学会自爱
2020-08
30天英语正念冥想 | 缓解压力焦虑,找回专注催眠助眠
13:19
371
Day 22 strong compassion 培育同情心
2020-08
30天英语正念冥想 | 缓解压力焦虑,找回专注催眠助眠
12:22
310
DAY 21 the happiness hit 让幸福降临
2020-08
30天英语正念冥想 | 缓解压力焦虑,找回专注催眠助眠
06:40
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