童慧琦正念冥想

斯坦福医学院临床教授，牛津大学正念中心访问学者
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【觉知专注】日常觉知，三步呼吸空间常规版 | 童慧琦正念冥想课
1天前
【疗愈静心】童慧琦：正念冥想课（练习纯享）|斯坦福教授|正念减压|睡眠助眠|身心疗愈
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【练习】日常觉知，三步呼吸空间常规版 | 童慧琦正念冥想课
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【身心疗愈】解压冥想，三步呼吸空间，回应压力，释放压力 | 童慧琦正念冥想
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【练习】解压冥想，三步呼吸空间，回应压力，释放压力 | 童慧琦正念冥想
15天前
童慧琦：正念冥想课 | 斯坦福教授 | 正念减压 | 助眠催眠 | 大师课 | 睡眠身心疗愈 | 治愈焦虑失眠抑郁 | 认知觉醒
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【讲解】什么是创伤？我们应该接受还是回避压力？| 童慧琦正念冥想课
18天前
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童慧琦正念冥想
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