童慧琦正念冥想

斯坦福医学院临床教授，牛津大学正念中心访问学者
关注

TA共有88条声音

正序|倒序
【讲解】为什么要做身体扫描，身体扫描的八个目的 | 童慧琦正念冥想课
2天前
童慧琦：正念冥想课 | 斯坦福教授 | 正念减压 | 助眠催眠 | 大师课 | 睡眠身心疗愈 | 治愈焦虑失眠抑郁 | 认知觉醒
14:44
199
【觉知疗愈】卧姿身体扫描，安住在身体中 | 童慧琦正念冥想课
5天前
【疗愈静心】童慧琦：正念冥想课（练习纯享）|斯坦福教授|正念减压|睡眠助眠|身心疗愈
45:25
46
【练习】卧姿身体扫描，安住在身体中 | 童慧琦正念冥想课
5天前
童慧琦：正念冥想课 | 斯坦福教授 | 正念减压 | 助眠催眠 | 大师课 | 睡眠身心疗愈 | 治愈焦虑失眠抑郁 | 认知觉醒
45:25
598
【身心疗愈】坐姿身体扫描，经由身体进入当下 | 童慧琦正念冥想课
9天前
【疗愈静心】童慧琦：正念冥想课（练习纯享）|斯坦福教授|正念减压|睡眠助眠|身心疗愈
23:30
52
【练习】坐姿身体扫描，经由身体进入当下 | 童慧琦正念冥想课
9天前
童慧琦：正念冥想课 | 斯坦福教授 | 正念减压 | 助眠催眠 | 大师课 | 睡眠身心疗愈 | 治愈焦虑失眠抑郁 | 认知觉醒
23:30
683
【讲解】身体扫描，心身合一于当下 | 童慧琦正念冥想课
12天前
童慧琦：正念冥想课 | 斯坦福教授 | 正念减压 | 助眠催眠 | 大师课 | 睡眠身心疗愈 | 治愈焦虑失眠抑郁 | 认知觉醒
06:54
512
【觉知专注】日常觉知，三步呼吸空间常规版 | 童慧琦正念冥想课
16天前
【疗愈静心】童慧琦：正念冥想课（练习纯享）|斯坦福教授|正念减压|睡眠助眠|身心疗愈
07:57
62
【练习】日常觉知，三步呼吸空间常规版 | 童慧琦正念冥想课
16天前
童慧琦：正念冥想课 | 斯坦福教授 | 正念减压 | 助眠催眠 | 大师课 | 睡眠身心疗愈 | 治愈焦虑失眠抑郁 | 认知觉醒
07:57
707
【讲解】什么是大脑的自动驾驶模式？| 童慧琦正念冥想课
19天前
童慧琦：正念冥想课 | 斯坦福教授 | 正念减压 | 助眠催眠 | 大师课 | 睡眠身心疗愈 | 治愈焦虑失眠抑郁 | 认知觉醒
08:18
647
【视频加餐】正念进食，好好吃饭，感谢自然的恩赐 | 童慧琦正念冥想课
23天前
【疗愈静心】童慧琦：正念冥想课（练习纯享）|斯坦福教授|正念减压|睡眠助眠|身心疗愈
05:33
101

加载更多

TA的资料

童慧琦正念冥想
1.9万
女神
喜马认证：
个人成长月度优质主播
个人电台
https://www.ximalaya.com/zhubo/200555263
分享到：

TA的粉丝(19920)