杰西聊英语
愿每位职场奶爸都能在孩子的美梦里
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正序|倒序
催眠解压:一听就困的美语冥想
你已经多久没有好好睡一觉了?目前,睡眠问题已成为影响公众身体健康的重大隐患之一。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊病人进行调查发现,27%的人有睡眠问题。据中国睡眠研究会
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催眠英语:一听就困的大脑SPA
你已经多久没有好好睡一觉了?在睡眠面前,我们怎么就成了弱势群体?睡眠困难的主要原因是睡前头脑的活跃,停不下来!关于失眠的治疗,其实古人就已经理解的十分透彻了,唐代孙思邈说“能息心,自瞑目”,南宋理学家
53集
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