今心正念

在声音中，刻意呼吸，听到宁静
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父母缺乏安全感以及爱讲道理，都是孩子的危险源
17天前
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获得健康的安全感
17天前
上午好：养育内心小孩
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缺乏安全感的内在逻辑，自我恐吓
18天前
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学会掌控心灵：幸福靠个人的修持，事先充分准备，刻意培养与维护
18天前
早安心流
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内心常见的恐惧02
19天前
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内心常见的害怕01
19天前
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安全感是保证生命存活的基本保障，是一种安全的感觉
19天前
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快乐，取决于我们对外在事物的阐释
19天前
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用合适的方式表达你的依赖
20天前
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心流，人在生活中苦苦挣扎的瞬间展现的灵光
20天前
早安心流
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