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与自己和解
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吸气,我觉察自己内在的喜悦
呼气,我对自己内在的喜悦微笑
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与自己和解~照顾自己的感受
37
7月前
放下,享受自在
30
7月前
化解内心最深处的痛苦
50
7月前
放下心中的执念
33
7月前
寻找幸福,享受幸福
41
7月前
邀请佛陀与自己一同呼吸
38
7月前
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喜马拉雅
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专辑主播
今心正念
74
15
55
简介:在声音中,刻意呼吸,听到宁静
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