杨博士全部生命系列

身体健康，心才会健康；反过来，心健康，身体也会得到健康。在“身-心”的健康之间，呼吸是最好的一座桥...

跳出局限，拥抱生命限的可能让我们从一个快节奏、忙碌而疯狂的世界里，自己走出来，把全部的你找回来，...

不快乐的现代人，几乎已经遗忘了一个科学的事实——快乐是人类及物种的天性。其实，回到真实的快乐，是...

这本书，其实我等了很久才动笔...唯识：新的意识科学——杨定一

把睡眠作为意识转变的工具。最终的目标，其实是把真正的自己找回来，这才是真正的身心健康！——杨定一博士

让最强烈的生命之流流过身心，我们自然脱胎换骨。这一生将彻底而全面的改变！——杨定一

在人间，早晚会有一个时点，人类会得到一个天翻覆地的转变。你会发现，过去所知道、所体会到的全部都是...