明慧安心

从此刻，开始你正念的生活方式。它提供了一个简单有效的途径，帮助你摆脱喧嚣忙乱生活的困境，保持专注...

关系是爱的基础，关系是一面镜子，我们从中可以看到真实的自己，人与人彼此之间的关系到底是什么？在关...

如果你没有爱，你去做任何想做的事，崇拜所有的神明，参加各种社会活动，改革贫穷，从政、著书立说、写...

正念禅修并非宗教，他可以让你突破思维与逻辑，让你走出焦虑、烦躁和疲惫。重新发现安宁与满足。

思考～探索～发现～实践～

用正念饮食～健康、美味、瘦身

我们的‘’一平方米静心‘’群缘于樊登老师讲的《一平方米的静心》这本书。旨在正念静心，我们把周一设...