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正念：此刻是一枝花（完结）

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正念：此刻是一枝花（完结）

3471

从此刻，开始你正念的生活方式。它提供了一个简单有效的途径，帮助你摆脱喧嚣忙乱生活的困境，保持专注和接纳，从而掌控与自我、家人、工作乃至更广阔世界的关系，掌控自己的人生方向和生命质量，找回平静和幸福。
适合谁听：

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正序 | 倒序

太多的的人生问题，是因为我们想要逃离
108
7月前
此刻该当如何？
57
7月前
1-1、何为正念
70
7月前
1-2、简单但是不容易
54
7月前
1-3、停一停
53
7月前
1-4、当下即是
44
7月前
1-5、掌握刹那
49
7月前
1-6、留意自己的呼吸
44
7月前
1-7、修习，修习，再修习
66
7月前
1-8、练习，不是彩排
43
7月前
1-9、不必刻意去练习
43
7月前
1-10、觉醒
37
7月前
1-11、使之简单
50
7月前
1-12、你无法遏制波涛，但你可以学会冲浪
52
7月前
1-13，任何人都可以修习冥想吗
47
6月前
1-14、无为之誉
55
6月前
1-15、无为之悖论
38
6月前
1-16、行动中的无为
38
6月前
1-17、无为之为
28
6月前
1-18、耐心
37
6月前
1-19、顺其自然
68
6月前
1-20、不作评判
33
6月前
1-21、信任
31
6月前
1-22、慷慨大方
56
6月前
1-23、至强则弱
47
6月前
1-24、自愿简单
38
6月前
1-25、定力
55
6月前
1-26、观照
48
6月前
1-27、禅修培养完人
50
6月前
1-28、练习即道
29
6月前
1-29、多思则罔
29
6月前
1-30、到内心去
50
6月前
2-1、坐禅
49
6月前
2-2、就座
55
6月前
2-3、庄严
23
6月前
2-4、坐姿
68
6月前
2-5、手印
54
6月前
2-6、结束冥想
55
5月前
2-7、练习多久
26
5月前
2-8、没有正确之路
25
5月前
2-9、何谓吾道
37
5月前
2-10、山之禅
38
5月前
2-11、湖之禅
53
5月前
2-12、行禅
50
5月前
2-13、立禅
57
5月前
2-14、卧禅
27
5月前
2-15、每天至少静躺在地上一次
25
5月前
2-16、不练习就是练习
48
5月前
2-17、爱心之禅
58
5月前
3-1、火边静坐
67
5月前
3-2、和谐之美
39
4月前
3-3、黎明即醒
50
4月前
3-4、直接接触
40
4月前
3-5、你还有什么要告诉我的吗
55
4月前
3-6、做自己的主人
31
4月前
3-7、身在心在
28
4月前
3-8、上楼也是修习
59
4月前
3-9、谁清洗了炉灶
34
4月前
3-10、我在地球上的真正使命是什么
66
4月前
3-11、《安拉罗格山》规则
45
4月前
3-12、彼此相连
38
4月前
3-13、不伤害
29
3月前
3-14、因缘
43
3月前
3-15、整体性和个别性
45
3月前
3-16、每一个和这一个
43
3月前
3-17、山雀
28
3月前
3-18、这是什么？
45
3月前
3-19、自我化
50
3月前
3-20、生气
32
3月前
3-21、猫食的教训
41
3月前
3-22、做父母也是一种修习
47
3月前
3-23、再谈做父母
43
2月前
3-24、修习中易犯的错误
36
2月前
3-25、正念是精神性的吗？
44
2月前
后记（完结）
90
2月前

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