西柚大王

教育学硕士，喜欢配音的又搞怪的心理咨询师，成长系百变型主播
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第十章8.培养强大的自我管理能力，用好外力、激发内力
7天前
焦虑心理学 丨重度焦虑者必听丨实用解决方案（照做）
06:17
70
第十章7.真正决定人生高度的，是下班后的时间
8天前
焦虑心理学 丨重度焦虑者必听丨实用解决方案（照做）
05:52
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第十章5.不断精进自己的专业能力，提升安全感
9天前
焦虑心理学 丨重度焦虑者必听丨实用解决方案（照做）
06:00
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第十章4.用百分之八十的时间做好一件事，让它成为你的
10天前
焦虑心理学 丨重度焦虑者必听丨实用解决方案（照做）
06:00
40
第十章3.尽可能掌握学习方法，让自己高效地学习
11天前
焦虑心理学 丨重度焦虑者必听丨实用解决方案（照做）
05:55
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第十章2.识不足则多虑，增加你的阅历见识
12天前
焦虑心理学 丨重度焦虑者必听丨实用解决方案（照做）
06:00
33
第十章1.安全感的建立来自能力的不断增强
13天前
焦虑心理学 丨重度焦虑者必听丨实用解决方案（照做）
06:01
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第九章8.学会接纳自己的负面情绪
14天前
焦虑心理学 丨重度焦虑者必听丨实用解决方案（照做）
07:52
49
第九章7.别过于争强好胜，有时候输赢没那么重要
15天前
焦虑心理学 丨重度焦虑者必听丨实用解决方案（照做）
06:10
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第九章6.会犯错、有瑕疵的你，更有魅力
16天前
焦虑心理学 丨重度焦虑者必听丨实用解决方案（照做）
05:01
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