日落的橘

一个习练瑜伽的坚持者，一个对佛法禅修冥想感兴趣的修行人。
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运用观想练习关节腺体操：身体平躺抬脚
2022-11
斯瓦米韦达：运用观想练习关节腺体操
02:46
32
运用观想练习关节腺体操：身体站立前弯
2022-11
斯瓦米韦达：运用观想练习关节腺体操
02:42
49
运用观想练习关节腺体操：身体前弯
2022-11
斯瓦米韦达：运用观想练习关节腺体操
02:48
47
运用观想练习关节腺体操：手部举起
2022-11
斯瓦米韦达：运用观想练习关节腺体操
03:37
25
运用观想练习关节腺体操：头部侧转
2022-11
斯瓦米韦达：运用观想练习关节腺体操
04:08
51
修习体位法的6个步骤（2）
2022-11
《哈达瑜伽精义》
07:17
33
修习体位法的6个步骤（1）
2022-11
《哈达瑜伽精义》
06:44
44
运用观想
2022-11
《哈达瑜伽精义》
04:57
36
觉知心在肌体的作用，控制自主功能系统
2022-11
《哈达瑜伽精义》
01:54
28
觉知内在器官，了解心的作用
2022-11
《哈达瑜伽精义》
12:37
54

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