Savita316

某天整理书架时发现买来的书大部分只翻了几页，于是决定把喜欢的书籍都录下来，再利用碎片时间重复收听有缘收听的朋友请谅解我不标准的普通话

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TA共有7张专辑

正序|倒序

本书所介绍的理念与技术很难用先进的科学理论做彻底的诠释。但是这些技术所获得的...

255集

2.7万

1集

本书适合从来没有练过普拉提的人群，也适合没有时间去锻炼的人群，或者锻炼达到一个瓶颈期的人群书中所...

46集

7790

真正的冥想到底是什么？如何正确地练习冥想

46集

7618

一本非常全面介绍呼吸控制法主题的图书，书中配图按章节全放在评论区

64集

2.8万

这是一本关于瑜伽理论和修炼的资料，作者德斯卡查尔（印），其父克瑞斯那玛查亚被称为【现代瑜伽之父】...

43集

4348

融合庄子、中医、太极拳、瑜伽的身心放松术

133集

2.4万

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