主播书雅

用声音 疗愈你，让心回归安宁与平静。
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007.【5天睡前冥想】—第二天：舒缓压力，极度放松，安稳入睡
2022-10
【心灵之光】疗愈&冥想
10:25
147
006.【5天睡前放松助眠冥想】——第一天：深度扫描，放松身体，快速入睡
2022-10
【心灵之光】疗愈&冥想
11:33
132
005.正念冥想——自我肯定，找回内心的安全感
2022-09
【心灵之光】疗愈&冥想
08:14
69
004.冥想：疗愈内在小孩，找回内心的安全感
2022-09
【心灵之光】疗愈&冥想
06:21
103
003.【灵修诗】萨提亚：当我内心足够强大
2022-09
【心灵之光】疗愈&冥想
02:36
112
002.【灵修诗】海灵格：我允许
2022-09
【心灵之光】疗愈&冥想
05:30
137
001.冥想——安定情绪，释放焦虑
2022-09
【心灵之光】疗愈&冥想
07:48
201
03蔡澜：没有意义就是人生的意义
2021-05
【书雅读书】
03:29
330
02.读书应该是一种享受
2021-04
【书雅读书】
09:27
217
01.愿你慢慢长大——刘瑜
2021-04
【书雅读书】
11:39
301

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