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超越通常的目标聚焦

2021-06

穿越抑郁的正念之道

06:02

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穿越抑郁的正念之道

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穿越抑郁的正念之道

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2021-06

穿越抑郁的正念之道

06:10

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视念头作转瞬即逝的心理活动

2021-06

穿越抑郁的正念之道

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2021-06

穿越抑郁的正念之道

03:54

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第三章培育正念初尝滋味觉察

2021-03

穿越抑郁的正念之道

10:08

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正念：觉察的种子

2021-03

穿越抑郁的正念之道

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行动模式：当批判性思维自愿担当不胜任工作时

2021-03

穿越抑郁的正念之道

14:49

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心境和记忆

2021-03

穿越抑郁的正念之道

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