Sophia罗罗

热爱文学写作和旅行分享，走过近40个国家，尽情享受阳光美食美景，在山海湖泊间放逐自己，学习静观，从见天地见世界到见自己！
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正序|倒序
正念认知疗法练习
正念认知疗法练习，将正念轻松的带入生活，让它成为与当下时刻的自己，产生链接的...
1集
83
多舛的生命（第2版）正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创
我们是否既能够体验到喜悦和满足，也能够体验到苦难？是否能够与风暴更坦然的相处？是否可以尝到幸福的...
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《和失眠说再见》—倒头就睡的秘诀
一套系统完整的改善睡眠计划。睡不着？《和失眠说再见》让你成为自己的睡眠治疗师。
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2226

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