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阴瑜伽丨从身到心,从头讲起
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瑜伽修行显现在哪里?
2019-11
练瑜伽与生活感悟
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身心就像野马
2019-11
练瑜伽与生活感悟
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瑜伽体式是不可说的
2019-10
练瑜伽与生活感悟
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阳瑜伽讲究正位,阴瑜伽讲究顺位
2019-10
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阳瑜伽似油画,阴瑜伽似国画
2019-10
练瑜伽与生活感悟
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阳瑜伽是外功,阴瑜伽是内功
2019-10
练瑜伽与生活感悟
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阳瑜伽了解自己的强项,阴瑜伽发现自己的不足
2019-10
练瑜伽与生活感悟
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阴瑜伽和阳瑜伽各有要点
2019-10
练瑜伽与生活感悟
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阳瑜伽在极限位置停留,阴瑜伽在舒适位置停留
2019-10
练瑜伽与生活感悟
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阳瑜伽提高自己,阴瑜伽接纳自己
2019-10
练瑜伽与生活感悟
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