奋斗，这个被我们这个时代所推崇的词语。虽然很多人都在奋斗，但意义却有很大的不同。其实，真正的奋斗是为了自我实现，而非被病态自负驱使。自我实现是发自真我需要的基础上，努力实现自己的潜能，并且能够用真实的情感与他人及这个世界相处，而不是因为恐惧或焦虑而逼着自己“汝必完美”。这时他爱一个人不是因为对方有多富有，也不是因为对方有多完美；他做一份工作仅仅是发自内心的热情，而不是为了炫耀；他做自己，而不必隐藏真实的自己，以给他人留下完美的印象。简而言之，他活的真实、真诚、自然。虽然他不够优秀，不够富有，但他的幸福是来自于他能够接纳真实的自己。记得在一次治疗中我和患者开了一个这样的玩笑：“如果别人认为吃了死老鼠肉才是男人，那么你一定会逼着自己吃，虽然桌子上还有牛肉、羊肉、鸡肉，你都不会感兴趣，因为吃这种肉不会让别人高看你一眼。虽然死老鼠肉很难吃，你还会逼着自己吃，只是为了满足自负的需要。”他谈到：“其实我喜欢打乒乓球，但现在每天都在练篮球就是为了证明自己是‘男人’。”最后我告诉他：“生活也是一样，要找到你的‘乒乓球’，而不是一味地证明自己是‘男人’。”
所以，要问问自己真正的需要，聆听自己内心中的声音，而不要被病态自负驱使，好像签订了“魔鬼协议”一般，不断地被“魔鬼”驱赶。因为理想化自我仅仅存在于幻想中，所以魔鬼终究不会履行它的承诺，而你也终将沦为它的奴仆。这幅画面是凄凉的、悲哀的，这头不停地被魔鬼驱赶的驴，越跑越快，看起来它跑起来好像是一匹马，但这头驴子却因此失去了太多。他不能像别的驴子一样放松，不能像别的驴子一样放声大叫，不能像别的驴子一样去吃自己喜欢的青草，或像其他驴子一样真诚地交流。因为它无时无刻都被魔鬼驱使，所以即使他本性真诚，也不得不掩饰；即使他也有自己的需要与渴求，却只得不停地压抑。慢慢地它都几乎忘记了自己是谁，真正的需要是什么。
做一头真实的驴，总好过假扮成一匹马。总有一天，你不必再掩饰自己的“叫声”，不必掩饰自己的“丑陋”，也不必为了伪装成“一匹马”，而逼着自己步态“优雅”……这时你才是真正的自己，这时你才能拥有一颗纯真的心。
