037四字总结

037.四字总结
原文：
此四字无形无声，非懂劲后，练到极精地位者，不能知全。是以气言，能直养其气而无害，始能施于四体，四体不言而喻矣!
解释：
何谓懂劲?阴阳相济方为懂劲。那为何立言时不用“阳阳相济”这四个代替“懂劲”？因为懂劲是个过程，有着人为用心的主观。而阴相济是个自然现象，有着亘古不变的客观。人之所以无法看到自家自体内与宇宙自然同根同源的阴阳相济，主要原因就是“太拿自己当回事儿了”。趋欲趋利，没有片刻回归固有，自家珍宝早忘记藏哪儿了。
欲知“敷蓋对吞”这四个字。先须知“气”之为物，合之为太极，分之为阴阳，刚中常柔，虚中有实。再知阴阳相济方谓懂劲之句。后明“敷蓋对吞”四字诀法，用于行拳打手。先有敷字，驾驭对手劲力。再有蓋字，制对手劲力而不能出。后有对字，认其劲力端底蓋打而出。吞字，更强调周身一家之气，仍无外乎平衡体系的包容与变化。
若论这四字之功法，坐卧立行，一“念”字足以。当你明白念念分明为何意之后，走路时，每迈一步的起止过程，略动心，即有念字由足跟而起，直升后脑，或由前而降，不是想象，而是这一念字的神奇特性。它不同于思，只是心田；它不同于忘，心亡；它不同于想，相互的心。它是当今的心，是现在的心，是即刻的心。