181.以苦为师

（问）法师， 佛教博大精深，很多内容我都不理解，还请您解惑。
（答）说说看。

（问）法师，从佛教来看什么是苦、什么是乐？
（答）内心起伏是苦，内心宁静是乐。

（问）那生是苦还是乐呢？法师
（答）佛教讲生死是轮回之苦。我们修行，正是要从苦中解脱出来。

（问）是的法师，我总是感觉生活很苦！
（答）因为这个世间的本质是苦，所以人总是会感觉到内心深处的无力与迷茫，平常的“快乐”都是靠各种刺激，刺激的作用一过，就又回复到闷闷不乐的状态。修行就是要帮助人认识苦、断除苦，得到真正的宁静与清凉之乐。

（问）我们该怎样理解世俗的快乐呢？请法师开示。
（答）世俗的快乐，佛法称为“坏苦”，它的本质并不是乐，而是由于另一个苦的暂时息灭，令人觉得快乐。

（问）法师，您能举个例子吗？
（答）譬如吃饭，只是由于止息了饥饿的痛苦，而令人感到乐受；若一直吃下去，很快就会变成另一个新的痛苦。世俗的快乐总是这样会转化、消失，不是真乐、究竟之乐，非佛法所求。

（问）法师，苦是因为外境吗？
（答）苦并不是因为外境，而是业和烦恼。好好修行，净化了自己的业和烦恼，乘愿再来时就是喜乐、清凉、慈悲，比如地藏菩萨虽然身处地狱，但他并不受地狱之苦。

(问)佛教里有句话“以苦为师”该怎样理解？请法师开示。
（答）“苦害有诸德：厌离除骄慢，悲愍生死众，羞恶乐行善。”困苦让我们能够清醒，不迷醉于表面的快乐，去除骄慢心；痛苦让我们能够去理解他人的苦，生起同情心、悲悯心；苦难让我们更有动力去改变自己：断除恶行，积极行善。此外，吃苦还能帮助我们磨练意志、锻炼心力。

（问）那我们是不是应该多找点苦头吃才好呢？法师
（答）以苦为师，不是要我们故意去找苦吃，或者不避伤害。佛陀成道前六年苦行，最后悟到这并非成佛正道而放弃无益苦行。这句话的意思是，修行人要深入思维、清醒认识到轮回的苦患，从而坚定修道之心。

（问）哦，我明白了。谢谢法师的指导！
（答）阿弥陀佛！