Listening without effort

2022-10-25 14:04:3502:30 56

所属专辑：生命之书英文版每日察觉练习

声音简介

当我们在倾听别人时，内心却在做着抵抗，我们害怕听见一些话，所以我们急于保护自己。但是如果可以不要有这样的预设想法，我们会发现我们才可以做到真正的去听，去听到别人话中完整的内容而不是脑海中不断跑出来干扰自己的声音。

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音频列表

1

To learn, the mind must be quite
61
2021-01
2

Look with intensity
74
2021-01
3

Listening to yourself
31
2021-01
4

Listening without effort
56
2021-01
5

Listening Brings Freedom
76
2021-01
6

Listening without thought
60
2021-01
7

Beyond the Noise of Words
70
2021-01
8

Putting Aside Screens
77
2021-01
9

Listen with ease
76
2021-01
10

开篇语
99
2021-01

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简介：美国加州大学心理学在读;美国旧金山费登奎斯方法教师培训成员;Eriksons 催眠与费登奎斯方法研究项目(三期)毕业生;北美费登奎斯协会成员;美国瑜伽联盟 E-RYT200 认证老师;Jane Austin Mama-tree 孕产瑜伽认证老师;IYK 儿童瑜伽认证老师;Reiki Level II practitioner. 自 2014 年的瑜伽开始了身心探索的道路，跟随导师不间断的冥想练习，持续学习费登奎斯方法，所有的习练都是在帮助我们更好的认识自己，希望可以和大家共同学习如何将有意识的觉察带入到生活中的每一个当下。 Reiki level II practitioner

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