大家好，我是史彤。今天和大家聊聊舞台上镜头前说话的播音发声 和气息练习方法。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，问君业务如何搞，先把自己练练好。随着“影响力经济”愈演愈烈，如何持续获得粉丝的喜爱，如何给周围的人 和更多的人留下好印象，“表达”成了现今社会最重要的生存技能之一。不论是在台上宣讲产品，在任何公开场合表达观点，如何迅速提高声音魅力。
其实不需要普通话很标准，要的是口齿清楚、充满自信，给看官留下好印象，至少让看官 听得下去 听得进去，平时需要多多练习。以下是播音速成知识要点，可供参考。
一、气息练习
声乐是“腹式呼吸法”，播音是“胸腹式联合呼吸法”，都需要每日练习气息。
1.“a”，“i”平发，气流集中到硬腭前部。气息尽量长。
2.拔音练习：“a”，“i”由低往高发，音调虽然发声变化，但是是一口气的哦。
3.吹灰练习：感觉像吹走桌面上厚厚的一层灰，深吸气后，尽量缓缓把气流呼出，吹走桌面上的灰尘。
二、口部体操锻炼唇舌力量
非专业人员说话口齿不清主要是因为唇舌无力。健身的人知道，连脖子上的肌肉都是可以负重训练的。嘴唇和舌头也是肌肉和软组织。唇舌有力可以咬字清晰，吐字归音准确有力。那怎么练呢？
（一）锻炼嘴唇力量：
1.发“b”，“p”音。来试下。
2.咧唇。嘴角用力往上，速度可快可慢。
（二）锻炼舌头力量：
1.弹舌。
2.伸卷。
3.立舌（正反90度）。
三、口腔共鸣
演讲时口型要小，但口腔里面要大，使声音立起来，形成共鸣。如果嘴张得很大，你说好不好看。如何实现口腔共鸣：
1.提颧肌。演讲时提起颧骨这里的肌肉，可以使音色明亮。注意观察美声唱法声乐演员表演时面部的状态。简易办法是“微笑着说”。
2.打牙关。最里面的牙根上下分开。“咬牙切齿”音色肯定很难听。
3.抬上颚。嘴巴里面的“天花板”尽量往上挺，可以改善共鸣，避免鼻音。
4.松下巴。下巴要放松，感觉有点往下抻。这样从外面看口型会更好看。
5.声音打在硬腭前部。每一个字发出时，感觉砸到了硬腭前部。
6.舌中纵线用力。演讲时，努力感受舌头中间的那条线在用力，这样能使声音挂在中间。
四、核心发力
这又是体育基本原理，唱歌和播音都是体力活儿，平时不保持运动，专业能力会下降。演讲也是靠核心发力，就是通常说的用丹田的力量。
尤其发第二声“阳平”时，可以小腹先收一下，发出的阳平音更准确。
五、注意词语的轻重格式
两个字：中重。
三个字：中中重。
这是日常说话时不会注意的，但演讲时很容易听出失误。
六、注意语流音变
举个例子，绿城集团客户服务热线95059，这串数字你试着念下，是不是有点难。按字典，声调是“上上阳上上”，而在播音或演讲时就发生语流音变，变成“阳阳阳阳上”。
七、讲话前的准备
通读稿件，不认识的字查字典，确定通篇的基调，标好段落层次，注好换气、停顿处。
八、上台、开机前的准备
1.撮咧嘴唇热身。
2.发“气泡音”放松喉部和声带。另外，女声也可以发短促的“i”音。不要“清嗓子”。
3.我个人的习惯是，轻轻地唱一遍殷秀梅版本的《我爱你中国》，体会自己口腔内部打开的感觉，立马觉得开了嗓。好，我们跟着殷老师试一下，高音上不去没关系，甚至可以不发出声音，深深感受一下腹部用力、口腔内部打开的感觉。
感谢收听本期节目，我们下期再见。
用户评论