005 乔•卡巴金中文版序

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《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是乔恩·卡巴金的第一部著作，初版于1990年，修订再版于2013年。这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减...

by：三宝_tp

2.5万

by：淸柚柚

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书的英文名“FullCatastropheliving”，由正念减压课程创始人乔•卡巴金所著，胡君梅翻译。本书讲述何为正念以及运用正念的方法，可以说是正念减...

by：Paris呢

1.1万

这是一本非常棒的书籍，也非常的厚，需要耐心认真的阅读并且练习，非常推荐

by：劳俊铭_JUNE

2.1万

（书中提到的所有图表，均已上传至每个音频的简介位置）多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版）FullCatastropheLivingU...

by：扶摇2050

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神经科学正在告诉我们，积极体验可以改变大脑结构，并由此改善躯体健康。多舛的生命通俗易懂，是利用正念的力量增进大脑和身体健康的使用指南正念作为一种存在之道，以及一...

by：暖暖的喜洋洋

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“卡巴莱（Cabaret）”可被译为“歌舞剧、歌厅式音乐剧”，涵盖以小舞台戏剧为基础的音乐、舞蹈、朗诵及舞台表演，包含但不限于演唱、变装秀、舞台喜剧等。欧美各...

by：歌单精选集

2.7万

只要正念静观半个小时，就足以让你心静下来，或安然入睡。也许静观后你会想出点别的，例如做你最喜欢做的事情，列清单、读一本好书、听音...

by：一茶心灵成长

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by：Nancy郭楠

2.8万

「掘金中东」是全网第一中东商讯中文媒体「公众号：看中东DeepMENA」旗下一档聚焦中东商业的深入对谈与分享栏目，提供最深度的中东商业洞察。帮助每一位创业者、投...

by：掘金中东