焦点法的十项思考训练
1.我喜欢我自己。
2.我接受一切本来的面目。
3.我拥有百分之百的自信。
4.我拥有百分之百的热情。
5.我拥有百分之百的勇气。
6.我拥有百分之百的毅力。
7.我拥有百分之百的尊重。
8.我拥有百分之百的诚信。
9.我拥有百分之百的变通。
10.我的每一天,每一方面都会越来越好。
温馨提示:
一共10个思考与体验,每一个思考的体验用一分钟左右。
焦点法的十项思考训练
1.我喜欢我自己。
2.我接受一切本来的面目。
3.我拥有百分之百的自信。
4.我拥有百分之百的热情。
5.我拥有百分之百的勇气。
6.我拥有百分之百的毅力。
7.我拥有百分之百的尊重。
8.我拥有百分之百的诚信。
9.我拥有百分之百的变通。
10.我的每一天,每一方面都会越来越好。
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一共10个思考与体验,每一个思考的体验用一分钟左右。
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麒麟鑫
在这里遇到优良品质的自己。