根据国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，常健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！
看到这个数据，是不是很吃惊？原来每天久坐比跑步更加的损伤膝盖！每天坐着刷微信、坐着看电视、坐着吃饭、坐着打牌……似乎感觉身体很放松，但其实却是最伤害的身体的时候。
专家说，长期伏办公桌、使用电脑，一些“久坐族”逐渐成为关节炎的易患人群。
根据国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，常健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！
看到这个数据，是不是很吃惊？原来每天久坐比跑步更加的损伤膝盖！每天坐着刷微信、坐着看电视、坐着吃饭、坐着打牌……似乎感觉身体很放松，但其实却是最伤害的身体的时候。
专家说，长期伏办公桌、使用电脑，一些“久坐族”逐渐成为关节炎的易患人群。
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听友83790787
什么是葛优躺