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我们在放松和专注于呼吸的感觉时,
如果留意到想法和情绪让我们分心,
就默念“思考”。
生活能力:聚焦力、关怀力
适合人群:少儿、青少年
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心理咨询师凌莉
2516292
简介:留日心理学硕士·国家二级心理咨询师·美国NGH催眠治疗师·心理家庭教育指导师,擅长儿童青少年心理咨询·成人自我成长 —— 用声音和文字联结·传递爱,用书籍和正念传播·清明心…
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