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本套专辑不同于传统心灵鸡汤类的“心理治疗”,将让你系统的颠覆抑郁、焦虑、疑病、敏感、缺乏安全感等心理障碍的错误认知,并配合多年针对抑郁、焦虑等问题实践总结出的核...
by:胆量超级突破团
这是一本介绍精神焦虑症的自愈书,它带领我一步步走出了焦虑的泥潭,我竭力推荐,是想能让越来越多的人跟我一样,摆脱焦虑、恐惧的症状,享受当下美好生活,我会边播边加上...
by:萍儿71
抑郁症焦虑症强迫症双相情感障碍被治愈了
by:心中荷
这是让您可以缓解焦虑和战胜焦虑的专辑
by:我是圈姐
如果您患有焦虑症或者时常被焦虑的情绪所困扰,您可能会关心致病的原因,经常问自己:为什么我会遭受惊恐发作?什么原因导致了恐惧症状的进一步恶化?为什么我会害怕一些我...
by:北语萱_关爱心灵
公益微信号jiaoyougongyi001
by:蕉友心理健康公益组织
by:行走的回溯催眠疗愈师
爱自己!欣赏自己!允许爱流向自己~滋养自己~丰盈自己~愉悦自己~与自己和解
by:了悟一
童年和过去不会改变,但是我们可以在当下改变,疗愈自己,重建自我。
by:千雨1970
每个人都是自己最好的心理医生,不需要其他人的帮助便可自我疗愈。
by:修悟者
我是安晴
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简介:8年的焦虑症患者,在焦虑症的疗愈中,有着丰富的经验,研习心理学多年,专门研究焦虑症的疗愈方法及康复流程,本张专辑将详细介绍各类疗愈方法,比如森田疗法、认知疗法、催眠疗法、放松疗法、观息法、行为疗法、暗示训练等,让正在焦虑黑暗边缘的人尽快告别焦虑症,因为我跟你一样经历过那段最黑暗,最难受的日子,我将以最简单的语句来讲解焦虑症如何康复,让我们一起加油!走出焦虑症!迎接未来的光明!
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