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by:华辰_
向莱斯特致敬
by:景老板5
读海尔德沃斯金的释放法时,是边读边理解边释放,再回到生活中练习,然后继续读,之前读的海尔《圣多纳释放法》专辑每个音频都是以书的内容为主,没有单独...
by:letting_go_
原始圣多纳释放法实践应用练习V:xingyi290
by:行一290
2016年12月,读拉里.克兰的《丰盛之书》,是这本书让我初步了解圣多纳释放法,只看了这本书的三分之一,就看不下去了,无法投入其中,也许被生活折磨的还不够,也许...
本文改编自《释放天然嗓音》一书,原作者是英国表演艺术家克里斯汀.林克莱特,翻译彭莉佳。该书本来是用于表演练声,但书中推荐的放松方法不仅可以用于发声的气息训练,还...
by:西域飞狐学俄语
by:禅修入定
by:老瑾儿
by:会飞的老虎FLY
by:一米阳光_o6r
心幸福力
30912493
简介:一名静观减压爱好者(十二分热爱昂)英国《当下的礼物》儿童大脑幸福力师资静观自我关怀(Mindful Self-Compassion)预备老师曾带领6个娃每周练习儿童大脑专注力我将每天为您朗读正念书籍,如果您也喜欢正念,请分享给亲朋好友,对您哪怕只有一秒的滋养,对我来讲是一种特别大的鼓励和支持!愿你平安、健康、快乐、自在!
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