李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
亲爱的听众朋友们：
如果您在收听我节目的时候有疑问需要咨询，或者需要我的帮助，可以通过以下方式和我联系：
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三、直接拨打我医师团队的助理电话:13275699121，我的助理会帮您安排时间，由我帮您进行详细辩证。
秋叶漫道
朱砂有毒的吧
口袋里的中医 回复 @秋叶漫道：
朱砂有毒，但是中成药不长期服用就没有太大关系
听友265210923
老师，我脚心怕凉
口袋里的中医 回复 @听友265210923：
感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
今天吃泡面
我也是顽固性失眠的老师
口袋里的中医 回复 @今天吃泡面：
感谢你的收听和认可，祝你健康！
侯林没了
老师，我是个老年人现在89岁，夜里睡不着，心情也不好白天也不怎么精神这是怎么回事？
口袋里的中医 回复 @侯林没了：
感谢您的收听和认可！中医调理讲究辩证，你可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
听友481037195
老师，我现在处于更年期，最近家里老人去世，心里一直烦躁难过，失眠特别严重，梦多易醒。可以服用柏子养心丸吗？谢谢老师，请回复一下
口袋里的中医 回复 @听友481037195：
感谢您的收听和认可，建议你最好是先辩证以后再对症调理。你可以先把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案