营养师莎拉冬娃

忍饥挨饿加上过度运动的结果是身体虚弱，而不是瘦下来。听听营养学专家的意见，学习怎样策略性的利用食物来彻底消除饮食冲动。帮你在吃饱吃好的情况下快速达到健康理想身材，远离肥胖相关疾病。