《生命喜悦的祈祷》共包括31篇祈祷文，其中每一篇祈祷文，都是以爱和感谢为基础，一边念，一边不断的向内看，往内走，不断的自我提醒，自我觉察，自我反省，于是内在单纯美好的神性本质逐渐苏醒而感受到爱与力量就在自己里面。
