随着社会节奏的加快，人们面临工作生活的压力也越来越大。快节奏的生活和不规律的作息，给人们的健康造成了很大的负面影响，形成了一系列的“时代病”。 面对各种疾病，我们无能、无知、无助，总是翘首企盼灵丹妙药的问世，寄希望于先进的医疗手段，或是四处寻找名医。 然而，药物能治病，也能致病；医院能救死扶伤，也能夺人性命；名医能妙手回春，却不能包治百病。当我们过分依赖药物和医生时，似乎只能听天由命。事实上，求医不是获得健康的唯一手段，健康完全可以由我们自己做主。
人体是一部神奇的机器，它本身就蕴含着强大的自愈潜能。包括对外界环境的适应力、对损伤组织的修复力，以及对各种疾病的抵抗力、免疫力等。中医称自愈力为“元气”、“正气”、“阳气”，称致病因素为“邪气”、“阴气”，如果自愈力足够强大，人就不会生病。即“正气充盈，百病不侵”！只有在自愈力受到削弱、免疫力降低时，疾病才会乘虚而入。 但通过提高、激活自愈力，身体自然而然就能恢复健康，根本无需借助医药，这就是中医“内求”的理念。
掌握了这些手段，我们每个人都可以更多的凭借自身的力量获得健康，不需药物、不需手术即可远离疾病。 不是每个人都可以成为医生，但每个人都能成为自己健康的主宰！
为了帮助听众朋友深入了解中医，利用身体自愈系统祛病延年的神奇智慧，启动人体自愈的大药，将健康和疾病的管理权掌握在自己手中，减少求医问药的比例，我们特意做了这档节目《龙道养生智慧》。
《龙道养生智慧》取《黄帝内经》、《本草纲目》国医经典之义，博采华佗、李时珍等历代名医之所长，全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段，包括食物疗法、经络疗法、反射区疗法、健身疗法、四季养生、情志调养、自然疗法、草药疗法，以及各种常见疾病的复方治愈调理法。从老百姓的日常起居中探寻增强生命活力的方法，同时借鉴了现代社会一些养生新方式，是一部利用自愈力防病、抗病、治病的大全集。
节目中讲到的饮食原则，能够使我们在一日三餐中吃出免疫力、排尽体内毒素、保持气血畅通，找到健康长寿的自愈之道；
养护五脏六腑的简单动作，让我们通过刺激经络、穴位、反射区，将脏腑功能调理到最佳状态，从而释放脏腑的自愈潜能，收获手到病除之效；
健康的生活方式，让我们的饮食起居顺天而行，趋吉避凶;
用健康的生活习惯和积极的生活态度，将疾病的不良影响降至最低；
不同疾病的防治方法，让每个人都找到激发自愈潜能的最佳方案；
常见疾病的复方自愈调理法，使糖尿病、高血压、肥胖等各种慢性疾病不治而愈；
家庭常备小药箱，让我们利用草药、药膳、药酒激活身体自愈力，将疾病消弭于无形……
节目中讲到的治愈方案和养生秘诀，都是专属中国人的养生治病真经。掌握了中医治愈之道，我们每个人都可以成为自己的医生，摆脱疾病，收获健康！
