走出创伤，心理成长

在知乎,曾有一个抑郁症患者的母亲提问:“我的女儿自杀了,我该怎么办?”

高赞回答中的一句这样说道:“您的女儿是病逝的。请不要用自杀这个字眼折磨自己了。”

尽管如今世界上有超过3亿人受到抑郁症的困扰,但面对抑郁症,很多人依旧持以误解和偏见,甚至羞于言说。在中国,每年有20—30万人的生命被“自杀”夺走,而没有得到妥善治疗的抑郁症，是导致自杀的一大罪魁祸首。

如果能早一些察觉，如果能多一些理解、陪伴和帮助,也许一切都会不同。