大多数人都会或多或少的经历抑郁情绪，实际上，抑郁情绪一扇门，是成长的必经之路。从心理分析的角度看，抑郁的根源是自我内在的空虚和贫乏。也就是说，抑郁是在提醒你，你还不是你自己，你不知道在被什么样的情绪占据着，你虽然活着，但如同行尸走肉。
抑郁情绪并不是可怕的魔鬼，正是它迫使你停下来，看一看自己正在如何生活，这个过程很痛苦，人逃避痛苦的能力和技巧有多么强大。
抑郁为你提供了一个自己不想要的方向，正是因为感受到被束缚，才有机会搞清楚，自己想要的是什么。
如果你正处于抑郁状态中，不要害怕，不要觉得需要帮助是一件羞耻的事情，百度搜索木乔心理，心理咨询预约联系朋友圈muqiaoxinlizixun
