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七天减压｜正念练习引导语

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七天减压｜正念练习引导语

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每一个音频都有完整版和不加背景音乐两个版本，便于大家根据自己的静心习惯进行选择。初次练习的同修可以两个版本都听几次，选择自己比较容易静下来的版本。
专辑主播

煊煊05

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简介：想要拥有觉醒圆融的人生，前提是先长成完全为自己的行为和情绪负责的真正成人。而能有勇气去向内寻找，就已经是英雄了。愿我们都找到内在的圆满，重获愉悦，谢谢你，我爱你。

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