《心路通慧》正念减压7日课程

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心法入门《心路通慧》课程我将与大家分享的课程叫“心路通慧”,那么这个“心路”讲什么?心路就是“修心的道路”,实质上就是心法,即“心学”之法,就是讲怎样如实地认识心,认识心的功能的本质——“觉”。心的最基本的功能元素——“纯然的觉”,它就如同每个人身边的空气一样,我们昼夜用它,用它在人生的名利场上拼搏奋斗,尝尽苦辣酸甜,阅遍人生百态,体验得失荣辱……一刻不曾离,但却几乎不约而同的忽视它,不曾感恩它,不曾想过应该为它做点什么,更不曾懂得它的“至珍至贵”。障碍,即开启光明的契机!心能觉,能觉知一切,人生的事事物物,悲欢离合,形形色色,是是非非,乃至于这个世界,都是我们的心在“觉”的基础上,感觉、知觉、认知并深入认识出来的。倘若没有这颗能“觉”的心,或者我们的心像一块石头一样,也就没有我们所认知出来的这个世界了。从这个角度上讲,如果心没有“觉”的话,就没有感觉和知觉,没有“我们的心”,也就没有心所认知出来的这个世界了,自也就没有心和它所认知的世界之间的对立了,也就没有矛盾,没有纠结,没有问题了,自然也就没有烦恼了。似乎这样并不坏,所以许多人把“一念不生或死守一念”当成修行的“高级法门”,把“身如枯木,心如死灰”当成修行“正念或无念”禅修的“高境界”。实际上,这么“修行”,是完全搞反了,这是走上了歪路邪路。因为这么修,也就没有自觉、觉悟和觉醒希望了,整个人生就没意义了,还谈何修行。所以说,幸好我们有这样一颗心,它能觉知,纵然此刻“感知觉到”的是苦难和伤痛,也好过“没有觉知”,我们就从这儿开始,从这个“觉”开始讲,引导大家一起如实看清世界,看清我们的心,看清我们得灵魂,这样才可能净化它,提升它,把它安顿好。我们的太极心法——“心路通慧”,就是从这“觉”开始的,认识它,相信它,实践它,体悟它,修证他,放下它……这就如同空气一样,我们昼夜用它,一刻不能离,但也不必意识到它。你见,或者不见,“真心自性”,就在那里,不离不弃。我们就以它贯穿“心路通慧”心法修习的始终。让我们一起:找到心路,点亮心灯,打开智慧,正念生活,成就一颗圆满觉悟的“心”!