快乐燃脂塑身课 | 全身紧致塑形 随时随地开练

体重只是一个数字，我们要的从来不是苍白的瘦，而是拥有匀称的紧致好身材。

想要好身材，就得动起来。可节食会反弹，单纯有氧练不出线条，健身房又太贵……不用怕，我们请来了CCTV-5特邀健身导师卢昆，带你在家雕刻出紧致好身材！