上传

创作中心

有声出版

客户端

正念：提升专注力

>

正念：提升专注力

544

如何透过学习正念，管理压力、管理情绪，提升专注力

声音（15）评价（0）

正序 | 倒序

家庭教育：正面管教
31
2年前
觉醒便是重生：二次生命
33
2年前
三信疗愈
24
2年前
新佛系信仰疗愈
53
2年前
存在性思维疗愈1
29
2年前
存在性思维疗愈2
52
2年前
爱的勇气
36
2年前
自我接纳与自我改变疗愈
44
2年前
正念：远方疗愈
24
2年前
因为伤痛，所以学习觉醒
33
2年前
无事是地狱还是天堂
37
2年前
正念：爱情、友情、亲情
41
2年前
摆一副臭脸给谁看？
40
2年前
信仰是情感疗愈的本质
28
2年前
小心假装没有情绪的人
39
2年前

专辑主播

简介：用佛学疗愈伤痛，开启精进的人生。解脱烦恼。

TA的专辑