反强迫大作战

强迫症治疗师大J，也是强迫症和焦虑症痊愈者。

大J将用自己的患病经历为例子，为大家分享那些可能的患病原因，以及大J是如何自救的。

每一篇音频的后半部分呢，大J也会用现在的认知对当时的行为进行点评。

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