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精神健康讲记-李辛

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精神健康讲记-李辛

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分享好书《精神健康讲记》，作者李辛，他是中医师，心身医学硕士。由李辛老师给我们带来他多年接诊总结的经验和体会，我是主播sino温温，这次分享的这本书是我最喜欢的书之一，欢迎大家来收听！

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正序 | 倒序

人的三个部分：身体—情感—思想
86
2年前
抑郁、焦虑与能量状态
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2年前
人不可能永远快乐
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精神心理问题的背后
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森田疗法：接受痛苦，带着痛苦生活
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孔夫子说：毋意，毋必，毋固，毋我
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丰富多彩的世界和有限的标签
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2年前
心身疾病的发展过程
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通过练习“放松”来改善心身失调
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神机被扰
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单一刻板化的生活模式
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运动与阳气
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心定好看病
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一例完整意义上的心理治疗
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活在角色中的现代人神气的封闭与偏力的显现
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从厥阴到少阳、阳明
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失去行动能力
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观察、面对和接受自己内心的软弱和痛苦
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成为自己心智发展的程序员
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2年前

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