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选读《中国居民膳食指南2016》

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选读《中国居民膳食指南2016》

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#成长中的积累
——《中国居民膳食指南2016》
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正序 | 倒序

中国居民膳食指南六大原则
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2年前
膳食如何做到食物多样化？
20
2年前
膳食中我们如何做到谷物为主？
22
2年前
人体所需哪些营养素及膳食模式！
29
2年前
“食物相克”是真的吗？如何看待营养强化食品和营养素补充剂？
34
2年前
吃动平衡，健康体重
47
2年前
多吃蔬菜、奶类、大豆
33
2年前
适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
47
2年前
少盐少油，控糖限酒
48
2年前
特定人群膳食指南（孕妇）
36
2年前
哺乳期妇女营养膳食指南
46
2年前
6月龄婴幼儿喂养指南
24
2年前

专辑主播

简介：80后三个孩子的妈妈乐趣营养师自然医学保健师精准营养配餐师希望每一个家庭都有一个家庭营养师！

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