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一.为什么要静坐 .甲.最基本的修养法
120
1年前
一.乙.静坐与生理关系
63
1年前
一.丙.静坐与心理的关系
72
1年前
一.丁.精神力的集中
68
1年前
一.戊.静坐与修定
81
1年前
二.静坐的方法 甲.静坐前的准备
81
1年前
二.乙.静坐时的姿势-调身
69
1年前
二.丙.静坐时的呼吸-调息
94
1年前
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